Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Training (IHHT)


DIE METHODIK

MIT WENIGER SAUERSTOFF ZU MEHR ENERGIE

Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Training (IHHT) aktiviert unser Immunsystem und die Fettverbrennung. Dies geschieht durch das Einatmen unterschiedlicher Sauerstoffkonzentrationen, welches ohne körperliche Anstrengung durchgeführt wird. Durch das kombinieren und steuern von hypoxischen (sauerstoffreduzierten) und hyperoxischen (sauerstoffangereicherten) Reizen unter regulärem Luftdruck wird die Regeneration der Zellen angeregt.

Regeneration durch regelmäßiges Zelltraining

Wenn der gewohnte Ablauf innerhalb der Mitochondrien nicht mehr richtig funktioniert, fühlt man sich oft körperlich und mental schwach, müde und erschöpft. Dies geschieht, weil sich alle unsere Körperfunktionen durch den bestehenden Energiemangel verlangsamen. Vergleichbar, wie mit einem älteren Akku, welcher nach zu häufiger Nutzung und mangelnder Wartung nur noch einen Bruchteil seiner eigentlichen Energie zur verfügung stellen kann. Viele der chronischen Erkrankungen sind Folgen eines Energiemangels in unseren Zellen. Schlafstörungen, Infektanfälligkeit und Leistungsverlust sind die klassischsten Folgen von mitochondrialem Energiemangel. Unserem Körper fehlt es oft an der Grundlage, um sich durch die sonst gewöhnlichen Empfehlungen wie Sport, Bewegung oder Entspannung zu regenerieren und neue Kraft zu tanken.

 

Abnehmen ohne Sport

‍... oder besser gesagt ohne Anstrengung. Was für unsere Zellen Hochleistungssport ist, fühlt sich für uns an wie die reinste Erholung. Du liegst während der Behandlung entspannt auf einer Liege oder im Sessel und atmest über eine Maske in individuell auf dich eingestellten Intervallen hypoxische (sauerstoffreduzierte) und hyperoxische (sauerstoffangereicherte) Luft ein. In der hypoxischen Phase der Behandlung liegt der Sauerstoffgehalt bei 9 bis 15 Prozent, in der hyperoxischen Phase der Behandlung bei 32 bis 34 Prozent. Ein vorab eingestellter arterieller Zielwert deiner Sauerstoffsättigung in der hypoxischen Phase wird durch die smarte Regelung des Sauerstoffgehaltes in deiner Atemluft nicht unterschritten. Was für 100%ige Sicherheit sorgt. Durch die verschiedensten Messdaten (Herzratenvariabilität – HRV, Sauerstoffsättigung, Vitalstatus, usw.), werden während deiner Behandlung am Bildschirm angezeigt und zur späteren Auswertung und Dokumentation kontinuierlich aufgezeichnet. Je nach dem auf welchem Gesundheitslevel du dich persönlich befindest, lässt sich bereits nach den ersten Anwendungen eine positive Veränderung messbar darbilden.

 

Steigerung der Lebensqualität durch IHHT

Bei einem Zelltraining gibt es kein eigentliches Ziel, wie man es vom Sport kennt, sondern mehr eine ständige Steigerung der Energiegewinnung. Deine persönlichen Fortschritte sind durch eine professionelle und transparente Stoffwechselmessung stetig nachweisbar.

HÄUFIGE BESCHWERDEN


 LEIDEST DU UNTER EINER DIESER BESCHWERDEN?

Du fühlst dich oft müde und erschöpft, ohne dass sich ein medizinischer Grund finden lässt.

Du leidest unter Dauermüdigkeit, obwohl du jede Nacht ausreichend schläfst und fühlst dich trotzdem nicht fit und kraftvoll.

Du hast eine sehr stressige Tagesroutine und finden einfach keinen erholsamen Schlaf oder leidest unter einem unruhigen Schlaf, welcher dich mehrfach die Nacht aufwachen lässt.

Du leidest an chronischen Erkrankungen wie z.B. Allergien, Asthma bronchiale, Bluthochdruck, Burnout, Diabetes mellitus Typ 2, Hormonstörungen, Migräne, Übergewicht und hast das Gefühl, dass eins dieser Dinge dir deine Energie rauben.


DAS BIETET DIR IHHT

NEUE ENERGIE DANK LEISTUNGSSTARKEN ZELLEN

DAS Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Training (IHHT) funktioniert viel effektiver als das sonst bekannte Höhentraining.

 

Regelmäßiges IHHT-Zelltraining bedeutet für dich eine anhaltende Regeneration des Zellstoffwechsels, einen Anstieg der Leistungsfähigkeit und eine bessere Entspannungsfähigkeit.

• Mehr Zellenergie

• Antiaging

• Stärkung des Immunsystems

• Mehr physische und mentale Leistungsfähigkeit

• Gewichtsabnahme durch aktivieren deines Fettstoffwechsels

• Verbesserung deiner Haut

• Erhöhung deiner Stressresistenz

• Verkürzung der Regenerationszeiten deines Körpers und dessen Zellen

• Balancierung und aktivieren deiner Hormonproduktion inkl. Testosteron, Östrogen, Progesteron

Die Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Training (IHHT) kann außerdem hilfreich bei Problemen des Stoffwechsels (z.B. Übergewicht und Diabetes) sein, aber vor allem auch bei mitochondrialen Störungen.

Dazu gehören u.a.:

  •  chronische Erschöpfung (das Chronic Fatigue Syndrom, Fatigue)
  •  Erschhöpfung nach Krebserkrankung
  •  Fibromylagie (“Schmerzen am ganzen Körper”)
  •  chronische Schmerzen
  •  Migräne und möglicherweise das Post Covid Syndrom (anhaltende  Erschöpfung nach Coronavirusinfektion)

 

 

 


Durchatmen für mehr Energie
Für unsere moderne Lebensweise zahlen wir Menschen einen hohen Preis. Oft leben wir in ständiger Anspannung und findet auch ruhigen Momenten unseres Lebens keine Entspannung. Viele von uns suchen nach mehr Energie in form von Wachmachern, Medikamenten, Energy-Drinks und Co., fühlen sich müde und ausgebrannt. Lass du es gar nicht erst soweit kommen! Steiger deine Gesundheit und Widerstandskraft durch Sanierung geschädigter und einen gleichzeitigen Aufbau neuer Zellstrukturen.

Das IHHT-Zelltraining hat sich zudem erfreulicherweise als äußerst effektiv in der Behandlung der akuten und chronischen Borreliose erwiesen. Aber auch bei anderen Erkrankungen mit Erschöpfung, z.B. Burnout oder Depression, sowie zur Regeneration und Vitalitätssteigerung im Stress oder nach durchgemachter Erkrankung.

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Info über IHHT in Zeiten von Covid-19
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